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WILLIAM
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COACHING
COACHING
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Le sport m’accompagne depuis toujours.
De mes premières expériences en salle aux suivis personnalisés d’aujourd’hui, j’ai construit une méthode hybride, accessible et adaptée à chacun(e).
Mon objectif ?
Vous faire progresser durablement, tout en renforçant votre confiance en vous.
Personnes accompagnées
Personnes accompagnées
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Années d'expérience
Années d'expérience
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Heures de coaching réalisées
Heures de coaching réalisées
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Salles de sport à disposition
Salles de sport à disposition
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Des séances pensées pour vous, quels que soient vos objectifs
Profitez de 50 % de réduction sur vos impôts !
Je suis certifié Service à la personne, ce qui vous permet de bénéficier d’un crédit d’impôt de 50 % sur toutes les séances réalisées à domicile.
A partir de 65€/heure
Coaching Individuel - Remise en forme | Objectifs personnels
Chaque séance est construite sur-mesure en fonction de ton niveau, de tes objectifs (perte de poids, tonification, reprise du sport, etc.) et de ton rythme de vie.
Remise en forme, sport santé
Travail sur la posture, la mobilité, le renforcement musculaire et le cardio pour des résultats durables, sans brûler les étapes.
A partir de 65€/heure
Coaching Individuel - Remise en forme | Objectifs personnels
Chaque séance est construite sur-mesure en fonction de ton niveau, de tes objectifs (perte de poids, tonification, reprise du sport, etc.) et de ton rythme de vie.
Remise en forme, sport santé
Travail sur la posture, la mobilité, le renforcement musculaire et le cardio pour des résultats durables, sans brûler les étapes.
A partir de 65€/heure
Coaching Individuel - Remise en forme | Objectifs personnels
Chaque séance est construite sur-mesure en fonction de ton niveau, de tes objectifs (perte de poids, tonification, reprise du sport, etc.) et de ton rythme de vie.
Remise en forme, sport santé
Travail sur la posture, la mobilité, le renforcement musculaire et le cardio pour des résultats durables, sans brûler les étapes.
A partir de 65€/heure
Réathlétisation
Accompagner la reprise progressive du sport après une blessure ou une période d’arrêt, en sécurisant chaque étape pour éviter les rechutes.
Séances sur-mesure adaptées à ton historique médical, ton sport de prédilection et tes objectifs, avec une progression contrôlée.
Objectif final : retrouver ton plein potentiel physique, améliorer tes capacités, et reprendre ton activité sportive en toute confiance.
A partir de 65€/heure
Réathlétisation
Accompagner la reprise progressive du sport après une blessure ou une période d’arrêt, en sécurisant chaque étape pour éviter les rechutes.
Séances sur-mesure adaptées à ton historique médical, ton sport de prédilection et tes objectifs, avec une progression contrôlée.
Objectif final : retrouver ton plein potentiel physique, améliorer tes capacités, et reprendre ton activité sportive en toute confiance.
A partir de 65€/heure
Réathlétisation
Accompagner la reprise progressive du sport après une blessure ou une période d’arrêt, en sécurisant chaque étape pour éviter les rechutes.
Séances sur-mesure adaptées à ton historique médical, ton sport de prédilection et tes objectifs, avec une progression contrôlée.
Objectif final : retrouver ton plein potentiel physique, améliorer tes capacités, et reprendre ton activité sportive en toute confiance.
A partir de 90€/heure
Small Group
Des séances en petit groupe (3 à 6 personnes) pour bénéficier d’une dynamique motivante tout en conservant un suivi technique de qualité.
Chaque participant(e) progresse à son rythme grâce à des exercices modulables selon le niveau et les besoins de chacun.
Crénaux réguliers ou à la demande
A partir de 90€/heure
Small Group
Des séances en petit groupe (3 à 6 personnes) pour bénéficier d’une dynamique motivante tout en conservant un suivi technique de qualité.
Chaque participant(e) progresse à son rythme grâce à des exercices modulables selon le niveau et les besoins de chacun.
Crénaux réguliers ou à la demande
A partir de 90€/heure
Small Group
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Chaque participant(e) progresse à son rythme grâce à des exercices modulables selon le niveau et les besoins de chacun.
Crénaux réguliers ou à la demande
A partir de 120€/heure
Coaching en Entreprise
Séances bien-être ou sportives sur site
Amélioration de la posture et réduction du stress
Adaptation au niveau et à l’organisation de l’entreprise
A partir de 120€/heure
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Séances bien-être ou sportives sur site
Amélioration de la posture et réduction du stress
Adaptation au niveau et à l’organisation de l’entreprise
A partir de 120€/heure
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"Avec William, j'ai retrouvé confiance, énergie et motivation. Chaque séance est adaptée et challengeante. Plus qu'un coach, un vrai partenaire de progression."
Elodie
"Avec William, j'ai retrouvé confiance, énergie et motivation. Chaque séance est adaptée et challengeante. Plus qu'un coach, un vrai partenaire de progression."
Elodie
"Avec William, j'ai retrouvé confiance, énergie et motivation. Chaque séance est adaptée et challengeante. Plus qu'un coach, un vrai partenaire de progression."
Elodie
Je m'adapte à vous, pas l'inverse.
L'objectif ? bouger mieux, progresser durablement.
Bouger aujourd'hui, vivre mieux demain.
Offrez-vous un corps capable de suivre tous vos projets.
Retrouver l'énergie de jouer avec vos enfants, de vivre pleinement.
Sans limites ni douleurs.
Longevity Training : l’histoire d’une vision
Quand j’ai commencé à coacher, je voyais surtout des objectifs immédiats : perdre du poids, se remettre en forme, réussir une performance. Avec le temps, en écoutant vraiment mes élèves, en voyant leurs blessures, leur stress, leur fatigue quotidienne, j’ai compris une chose : le vrai objectif, ce n'est pas seulement performer.
C'est durer.
C’est là qu’est né mon approche : Longevity Training.
C’est une méthode et approche de l’entraînement visant à maintenir une bonne qualité de vie au fur et à mesure du temps. Améliorer la santé physique et mentale, réduire les maladies et préserver les capacités fonctionnelles du corps. Elle combine musculation, entraînement en zone 2, HIIT, travail cardiorespiratoire et mobilité
William
Longevity Training : l’histoire d’une vision
Quand j’ai commencé à coacher, je voyais surtout des objectifs immédiats : perdre du poids, se remettre en forme, réussir une performance. Avec le temps, en écoutant vraiment mes élèves, en voyant leurs blessures, leur stress, leur fatigue quotidienne, j’ai compris une chose : le vrai objectif, ce n'est pas seulement performer.
C'est durer.
C’est là qu’est né mon approche : Longevity Training.
C’est une méthode et approche de l’entraînement visant à maintenir une bonne qualité de vie au fur et à mesure du temps. Améliorer la santé physique et mentale, réduire les maladies et préserver les capacités fonctionnelles du corps. Elle combine musculation, entraînement en zone 2, HIIT, travail cardiorespiratoire et mobilité
William
Longevity Training : l’histoire d’une vision
Quand j’ai commencé à coacher, je voyais surtout des objectifs immédiats : perdre du poids, se remettre en forme, réussir une performance. Avec le temps, en écoutant vraiment mes élèves, en voyant leurs blessures, leur stress, leur fatigue quotidienne, j’ai compris une chose : le vrai objectif, ce n'est pas seulement performer.
C'est durer.
C’est là qu’est né mon approche : Longevity Training.
C’est une méthode et approche de l’entraînement visant à maintenir une bonne qualité de vie au fur et à mesure du temps. Améliorer la santé physique et mentale, réduire les maladies et préserver les capacités fonctionnelles du corps. Elle combine musculation, entraînement en zone 2, HIIT, travail cardiorespiratoire et mobilité
William
FAQ
Quelques réponses à vos questions
À qui s'adresse les coachings ?
Dois-je être déjà en forme pour commencer ?
Combien de temps faut-il pour voir des résultats ?
Proposes-tu des formules en petit groupe ?
Comment se passe une première séance ?
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Votre corps est votre premier outil de liberté. Offrez-lui l'attention qu’il mérite
Commencez votre transformation aujourd'hui
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